Här kommer en länk till ett av mina favoritmantras; Shima, shima. Kärlek, kärlek. Det tål att upprepas! Ett mycket enkelt och vackert mantra att ge som gåva till oss själva och andra. Underbart härligt att stå mittemot din partner, se varandra i ögonen och med närvaro dela dessa ord med varandra. Om du inte är i en relation tillägna mantrat till dig själv eller någon annan som du vet behöver fyllas på med kärlek just nu.
Alla inlägg märkta Kärlek
Kärleksmantra nummer ett!
Publicerat av evabylund den juni 5, 2013
https://evabylund.wordpress.com/2013/06/05/karleksmantra-nummer-ett/
Vad vill Livet göra med dig?
I bilen på väg till skogen lyssnar jag på Tomas Sjödins ljudbok Eftervärme. Tomas Sjödin som förlorat två av sina tre pojkar i sjukdom. Han beskriver hur han för första gången är på en retreat i Frankrike, i en liten by där hälften av invånarna är funktionshindrade eller assistenter till dessa. Den tanke som under de tysta dagarna tar allt större plats inom honom är ”Vad vill Livet göra med mig” i motsats till den tanke som tidigare varit rådande, ”Vad vill jag göra med mitt liv”. Denna tanke, ”Vad vill Livet göra med mig”, sjunker djupare in i mig för varje steg jag tar på löparrundan med regnet strilande ner över ansiktet. I dessa attraktionslagstider där vikten av att ständigt veta vad vi vill jagar många känns denna tanke så viktig. Men hur kan vi få vetskap om vad Livet vill göra med oss när Egot ständigt ropar högt om vad vi borde och måste? Jag tror på stillhet och tystnad. Häri öppnas möjligheten att höra den späda stämma med vilken Livet ofta tilltalar oss. Svagt viskande i magen, hjärtat eller huvudet. Och lyssnar vi inte slår Livet ibland på stora trumman och drar undan mattan för oss på ett sätt som gör att vi tvingas lyssna vare sig vi vill det eller inte. Livets budskap har en förmåga att leta sig fram även om det ibland sker på slingriga vägar. Tänk om Livet vill oss något?
Publicerat av evabylund den november 27, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/11/27/vad-vill-livet-gora-med-dig/
Par i terapi
Som terapeut med inriktning på par tittar jag naturligtvis på SVT:s program ”Par i terapi” där psykoterapeuten Poul Perris möter par som vill hitta tillbaka till varandra. Programmets huvudsyfte har varit att lyfta fram något som är väldigt vanligt, nämligen att med tidens gång händer saker i våra relationer. Varje morgon vi vaknar är vi nya människor och detsamma gäller för vår partner. Det är därför en självklarhet att vi måste lägga ner tid på vår relation på samma sätt som vi behöver lägga ner tid på annat vi vill utveckla i våra liv. Det pratas mycket om vikten av egentid men hur är det med ”tillsammanstid”? Jag träffar par som på fullt allvar tror att en två veckors resa till Thailand skall få dem att hitta tillbaka till den ursprungliga förälskelsen och därefter skall den bestå trots att deras liv mestadels levs parallellt. Jag hoppas att ”Par i terapi” skall öppna upp för hur bara ett fåtal samtal med en professionell terapeut kan leda till att par som håller på att glida isär kan vända och börja gå emot varandra istället. Som jag skriver i min roman Maya min
Samtalet är det som får oss att känna oss nära varandra, det som löser upp våra missförstånd och det som ger oss förståelse för våra olikheter.
Publicerat av evabylund den oktober 4, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/10/04/par-i-terapi/
Läsarkommentarer
Jag har fått så många fina kommentarer om Maya min. Det betyder så mycket att få veta att det jag har skrivit ”på min kammare” har berört andra och fått dem att komma i kontakt men egna tankar och reflektioner om sina liv. Här kommer några exempel på vad som trillat ner i min mailbox och där personerna gett mig tillåtelse att skriva ut deras namn.
Har snart läst klart din bok och den berör mig djupt. Maya min går rakt in i mig och den känns som en väldigt viktig bok. Den är helt enkelt fantastisk. Hisnande känsloladdat och starkt! Jag inte vill släppa den ifrån mig.”
Anna Blennar”Jag säger bara två ord – köp den! Den berör djupt, djupt. En bok som gör att man får rucka på sina invanda tankemönster och värderingar. Hur skulle DU gjort i en sådan situation?”
Pernilla Brasta”Jag kan inte sluta läsa Maya min, en gripande skildring som tar tag och berör på djupet! En fantastisk bok.”
Anna Lundh”Min man tänkte skriva till dig att han inte får någon kontakt med sin fru på kvällarna då hon bara läser. Ska börja på kapitel 7 och är helt fängslad. Stort tack för att du förgyller mina kvällar.”
Camilla Götsten”Jag sträckläste i princip…var helt slut när jag läste klart…funderar fortfarande på den.”
Marina Samsjö”Maya min berörde mig verkligen ända in i själen.”
Maria Lövenfors”…vilken bok! My god.”
Madeleine Grimhusen”Jag sträckläste boken, helt fantastisk! Längtar efter efterföljaren. LÄS!”
Lena Larsson
Kan man bli annat än tacksam?
Publicerat av evabylund den juni 7, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/06/07/lasarkommentarer-2/
Leva tillsammans
Sommaren närmar sig med stormsteg och för många är det en utmaningen att leva tätt tillsammans igen. Ibland väldigt tätt i sommarstugor och båtar och många läser kvällstidningarnas ”fem tips för att undvika semesterbråken”. Jag skulle önska att fler investerade både mer tid och pengar på sina relationer under årets alla månader eftersom vi mår så mycket bättre när våra närmaste relationer fungerar. Lyckoforskningen visar tydligt att de personer som skattar sig själva som lyckligast är de som uppger att de har nära, varaktiga relationer. I våras annonserade jag under rubriken ”Lägger ni mer pengar på att serva bilen än på att vårda er relation?” Det väckte en del reaktioner men för många är det tyvärr en sanning och en dag kanske det inte räcker med en två veckors Thailandsresa för att hitta tillbaka till den nära samhörigheten.
Publicerat av evabylund den juni 5, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/06/05/leva-tillsammans/
Kärlek och livets svåra val
Det är rubriken på min nya föreläsning som kommer i höst (samma underrubrik har jag på min roman Maya min). Vi har alla gått igenom svåra val i livet och det finns så mycket vi kan lära av varandra av de processerna. Det allra viktigaste jag har lärt mig är att våga och orka stanna kvar i ångesten tills dess att saker och ting lägger sig på plats. När ångesten är stark är det lätt att vilja rusa åstad för att bli av med obehaget men om vi orkar vänta in oss själva så står det ofta en dag alldeles klart för oss hur vi måste agera. Vi är helt enkelt tvungna att byta jobb, skilja oss, flytta eller vad det nu kan handla om. På köpet har vi fått ökad självkännedom och en bättre självkänsla av att vi faktiskt rett ut det hela, kanske helt på egen hand, kanske med hjälp av andra.
Publicerat av evabylund den juni 3, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/06/03/karlek-och-livets-svara-val/
Skön låt
Jag gillar att lyssna på Deva Premal. Det tar lite tid innan låten kommer igång men njut av bilderna!
Det var en ynnest att få uppleva sju fantastiska dagar tillsammans med Deva, Miten, Manose och Rafia på Corfu i somras. Precis som låtens titel So Much Magnificence.
Publicerat av evabylund den maj 28, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/05/28/skon-lat/
Glädjeord
Jag blev så glad när jag häromdagen fick Sanna Nova Emilias fina ord om min bok. Så här skrev Sanna!
”Tack Eva för din fantastiska bok ”Maya min” ♥ Jag läste ut den igår och wooow… vad våra tankar, reflketioner, ord, insikter och språk är lika ♥
Jag älskar din bok och ska med glädje rekommendera den och skriva en recension ♥ Kram!”
Sanna har själv skrivit en viktig bok och jag hoppas snart få träffa henne.
Publicerat av evabylund den maj 28, 2012
https://evabylund.wordpress.com/2012/05/28/lasarkommentarer/
Här är Eva Bylund!
Företagscoach, parcoach, föreläsare och författare till romanen Maya min.
Här är Evas nya bok: Maya min
En berättelse om kärlek och livets svåra val. Om manligt och kvinnligt och allt däremellan. Originalmålning omslagsbild: Sigrid Siriandra Sennström. www.artbysiriandra.com
Eva Bylund bloggar 